Hovinsalon
Kalaruoan Ystävät Facebookissa
 

Kirjaudu sisään:      

Liity tiedotteiden postituslistalle  

 
 
 • Sinipallasrullapaistos   • Maukas kalapata   • Sinipallasfileitä haudutetussa maustekastikkeessa 
Sinipallasfileitä haudutetussa maustekastikkeessa


  • 400 g sinipallasfileitä
  • 2 sipulia
  • 1 iso paprika
  • 2 rkl voita
  • 2 rkl vehnäjauhoja
  • 2-3 dl kalalientä
  • 1 dl smetanaa tai kermaa
    suolaa, pippuria, tilliä

    Kuori ja viipaloi sipulit ja suikaloi paprika,. Kiehauta ne pannulla rasvassa. Ripottele pinnalle jauhot ja anna niiden kevyesti ruskistua. Kaada joukkoon kalaliemi.
    Leikkaa kalafileet viipaleiksi ja pane kalapalat liemeen.
    Anna hautua kypsäksi 10-15 minuuttia. Lisää lopuksi smetana ja tilli. Kuumenna ja tarkista maku.



Lähetä ohje


 
 
| Etusivu | Ruokarengas | Tiedotteet | Lampaat | Kanat | Kalat & Kalastus | Kalaruokaohjeet | Ruokaohjeet | Terveys | Juomat | 
1980989
 
Hovinsalon.fi, Saarisalontie 88, SF- 51600 Haukivuori
Webbinen.net